Du Golfe

Kebab bahreïni frit

Galettes traditionnelles de kebab bahreïni croustillantes préparées à base de farine de pois chiches, d'herbes aromatiques et d'épices du Golfe.

30 min 4 portions 260 cal/portion Facile 2 vues
Kebab bahreïni frit

Préparation

  1. Mélange des ingrédients secs
    Dans un récipient creux, mélangez bien la farine de pois chiches, la levure chimique, le sel, le cumin, la coriandre sèche et le curcuma jusqu'à ce que les ingrédients secs soient homogènes. · 1 min
  2. Ajout des herbes et légumes aromatiques
    Ajoutez l'oignon vert haché, la tomate, la coriandre, le persil, l'ail écrasé et le piment fort, puis mélangez-les avec la farine. · 1 min
  3. Pétrissage et repos du mélange
    Versez progressivement l'eau tiède tout en remuant continuellement jusqu'à obtenir une pâte dont la consistance ressemble à celle d'une pâte à gâteau épaisse, puis laissez-la reposer pendant 10 minutes. · 10 min
  4. Chauffage de l'huile
    Chauffez l'huile végétale dans une poêle profonde à feu moyen jusqu'à atteindre une température appropriée pour la friture. · 3 min
  5. Façonnage des galettes
    À l'aide d'une grande cuillère à soupe, versez des portions égales du mélange dans l'huile chaude afin de former des galettes rondes et légèrement aplaties. · 1 min
  6. Friture et dorure
    Faites frire les galettes de kebab jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées et croustillantes des deux côtés, en les retournant délicatement pour assurer une bonne cuisson à cœur. · 4 min
  7. Égouttage et service
    Retirez le kebab de l'huile et égouttez-le sur du papier absorbant pour retirer l'excédent d'huile, puis servez-le chaud accompagné d'une sauce daqoos ou de sauce piquante. · 1 min

Valeurs nutritionnelles / portion

260
cal
9.5
protéines g
32
glucides g
11
lipides g

Conseils du chef

Veillez à ne pas ajouter trop d'eau afin que la pâte ne devienne pas trop liquide et n'absorbe pas trop d'huile, et assurez-vous de régler la température de l'huile à feu moyen pour que les galettes cuisent à l'intérieur avant de brûler à l'extérieur.