Préparation
- Préparation des légumesDans un grand saladier, déposez les tomates, les concombres, les lanières de poivron vert et l'oignon rouge ainsi que les olives.
- Préparation de la vinaigretteDans un petit bol à part, fouettez l'huile d'olive avec le vinaigre, le sel et la moitié de l'origan jusqu'à ce que la vinaigrette soit parfaitement homogène.
- Mélange des ingrédientsVersez la vinaigrette sur le mélange de légumes et mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
- DressageDisposez la feta sur le dessus de la salade, puis saupoudrez du reste d'origan et d'un léger filet supplémentaire d'huile d'olive, puis servez immédiatement à température ambiante.
Valeurs nutritionnelles / portion
190
cal
5.5
protéines g
8.5
glucides g
15.5
lipides g
Conseils du chef
Ne coupez pas les légumes trop petits afin de préserver leur croquant, et veillez à ne pas trop saler, car la feta et les olives Kalamata sont déjà suffisamment salées.