Préparation
- Nettoyage et triPréparer les graines de grenade en veillant à retirer soigneusement toutes les membranes blanches et impuretés afin d'éviter toute amertume dans le jus.
- Ajout des ingrédients dans le blenderMettre les graines de grenade dans le blender avec l'eau froide, le jus de citron et le sucre ou le miel selon votre goût.
- Mixage par impulsionsActionner le blender en mode pulsation (Pulse) pendant quelques secondes seulement, pour libérer le jus de la pulpe sans broyer les pépins durs. · 1 min
- FiltrationVerser la préparation dans une passoire fine placée au-dessus d'un bol profond, puis presser délicatement avec le dos d'une cuillère pour extraire le jus limpide et séparer les pépins. · 2 min
- ServiceAjouter l'eau de rose et bien mélanger, puis verser le jus dans des verres sur des glaçons et servir aussitôt bien frais.
Valeurs nutritionnelles / portion
135
cal
1.6
protéines g
32.5
glucides g
0.4
lipides g
Conseils du chef
Le secret pour obtenir un jus de grenade limpide et sans amertume est d'éviter de broyer les pépins blancs durs ; utilisez uniquement des impulsions courtes pour écraser la pulpe.