Préparation
- Faire suer les oignonsDans une grande marmite, faites chauffer deux cuillères à soupe de ghee, puis ajoutez les deux tiers de l'oignon haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il ramollisse et prenne une belle couleur dorée. · 5 min
- Faire dorer la viande et les épicesAjoutez les morceaux de viande et saisissez-les bien à feu vif jusqu'à ce qu'ils changent de couleur et dorent légèrement, puis ajoutez les épices mélangées et les deux citrons noirs loomi. · 7 min
- RéductionIncorporez le concentré de tomate et le coulis de tomates fraîches, puis laissez réduire et mijoter à feu moyen pendant 5 minutes. · 5 min
- Cuisson de la viandeVersez l'eau bouillante, couvrez la marmite et laissez frémir à feu doux jusqu'à ce que la viande soit cuite à quatre-vingts pour cent. · 40 min
- Cuisson des légumesAjoutez les haricots verts, les courgettes, la courge, le sel et les piments verts entiers, puis laissez mijoter encore un quart d'heure jusqu'à ce que les légumes soient bien tendres sans s'écraser. · 15 min
- Préparation de la kachnaDans une petite poêle, faites fondre la cuillère de ghee restante et faites revenir le reste d'oignon jusqu'à ce qu'il brunisse, puis ajoutez le loomi moulu et retirez du feu pour finaliser la kachna. · 5 min
- Assemblage du qursanDans un grand plat de service creux, disposez une couche de feuilles de qursan et arrosez-la d'une louche de bouillon très chaud avec des légumes et de la viande, puis répétez les couches successives jusqu'à épuisement des ingrédients pour que le qursan s'imbibe bien. · 3 min
- Touche finale et serviceRépartissez la kachna d'oignons dorés au ghee et au loomi sur le dessus du plat, puis couvrez pendant 5 minutes avant de servir afin que les saveurs s'imprègnent parfaitement. · 5 min
Valeurs nutritionnelles / portion
610
cal
43
protéines g
54
glucides g
24
lipides g
Conseils du chef
Veillez à ce que le bouillon ne soit pas trop liquide mais bien corsé et mijoté avec la tomate et le loomi. Versez-le bouillant sur le qursan afin qu'il s'assouplisse rapidement tout en conservant sa texture sans devenir pâteux.