Du Golfe

Qouzi d'Agneau du Golfe Luxueux

Le plat traditionnel de Qouzi à base d'agneau tendre mijoté lentement, servi avec un riz basmati épicé et des fruits secs dorés.

3 h 4 portions 890 cal/portion Moyen 1 vues
Qouzi d'Agneau du Golfe Luxueux

Préparation

  1. Assaisonnement de la viande
    Assaisonnez les morceaux de viande avec la moitié des épices moulues, le curcuma, une cuillère à café de sel et une cuillère à soupe d'huile d'olive, en massant bien les chairs. · 5 min
  2. Rôtissage de la viande au four
    Préchauffez le four à 180 °C, disposez la viande dans un plat allant au four tapissé de papier sulfurisé et hermétiquement recouvert de deux couches de papier d'aluminium, puis faites cuire jusqu'à tendreté complète. · 2 h
  3. Préparation de la base du riz
    Dans une grande casserole, faites chauffer le ghee et ajoutez l'oignon jusqu'à ce qu'il ramollisse et devienne doré, puis incorporez l'ail, les épices entières (cannelle, cardamome, clous de girofle et loomi) et le reste des épices moulues, et faites revenir pendant une minute jusqu'à ce que les arômes se libèrent. · 3 min
  4. Nacrage du riz
    Ajoutez le riz égoutté dans la casserole et remuez délicatement avec les épices pendant 2 minutes jusqu'à ce que les grains soient bien enrobés de matière grasse. · 2 min
  5. Cuisson du riz
    Versez 4 tasses d'eau bouillante ou de bouillon chaud, ajustez le sel et laissez bouillir jusqu'à ce que le riz absorbe la majeure partie du liquide, puis couvrez et réduisez à feu doux pendant 20 minutes. · 20 min
  6. Dorage de la viande
    Retirez le papier d'aluminium de la viande, badigeonnez-la avec l'infusion de safran et d'eau de rose, puis faites-la dorer sous le gril du four pendant 5 minutes pour obtenir une belle couleur dorée. · 5 min
  7. Dressage
    Dressez le riz sur un grand plat de service, disposez les morceaux de viande dorés par-dessus, garnissez de vermicelles et de fruits secs frits, puis servez bien chaud.

Valeurs nutritionnelles / portion

890
cal
56
protéines g
72
glucides g
42
lipides g

Conseils du chef

Pour obtenir une viande extrêmement tendre et fondante, veillez à sceller hermétiquement le papier d'aluminium afin que la vapeur ne s'échappe pas pendant la cuisson au four.