Levantin

Chakchouka au soujouk levantin

Une chakchouka savoureuse et originale garnie de morceaux de soujouk épicé et d'une sauce riche accompagnée d'œufs frais pour un petit-déjeuner complet.

25 min 4 portions 310 cal/portion Facile 7 vues
Chakchouka au soujouk levantin

Préparation

  1. Faire revenir le soujouk
    Chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen, puis faire revenir les morceaux de soujouk jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits et dorés, puis les retirer et les réserver de côté. · 4 min
  2. Faire dorer les légumes
    Ajouter la cuillère d'huile restante dans la même poêle et faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il devienne translucide et fondant, puis ajouter l'ail et le poivron vert et remuer pendant une minute. · 2 min
  3. Préparer la sauce
    Ajouter les tomates hachées, le concentré de tomate, le sel, le poivre noir, le cumin et le paprika, puis laisser la préparation mijoter à feu doux pour obtenir une sauce onctueuse. · 5 min
  4. Ajouter le soujouk et les œufs
    Remettre les morceaux de soujouk dans la poêle et les mélanger avec la sauce, puis former quatre cavités et casser délicatement un œuf au centre de chacune d'elles. · 1 min
  5. Cuisson et service
    Couvrir la poêle et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient bien pris tout en gardant les jaunes coulants, puis parsemer de persil haché et retirer du feu. · 4 min

Valeurs nutritionnelles / portion

310
cal
18.5
protéines g
7.5
glucides g
21
lipides g

Conseils du chef

Il est recommandé de ne pas remuer les œufs après les avoir déposés dans la poêle afin de préserver leur tenue. Vous pouvez ajuster la cuisson du jaune selon vos envies en modifiant le temps de cuisson à couvert.