Du Sud

Madbi de poulet sur pierre

La recette authentique du madbi du Sud, à base de poulet grillé sur pierres avec une saveur fumée de braise, servi avec un riz basmati parfumé d'exception.

1 h 25 min 4 portions 690 cal/portion Moyen 10 vues
Madbi de poulet sur pierre

Préparation

  1. Chauffer les pierres
    Lavez soigneusement à l'eau les pierres lisses et propres pour le madbi, puis séchez-les. Disposez-les au fond d'une marmite épaisse antiadhésive ou d'un plat de cuisson lourd en fonte, puis placez-les sur feu vif pendant 15 minutes jusqu'à ce que les pierres soient complètement brûlantes. · 15 min
  2. Assaisonner le poulet
    Assaisonnez les demi-poulets uniquement avec le gros sel, le poivre noir et la pincée de curcuma, en frottant bien la peau et la chair, tout en pratiquant de légères incisions longitudinales dans les chairs des blancs et des cuisses pour faciliter une cuisson rapide. · 5 min
  3. Griller le poulet
    Déposez les demi-poulets directement sur les pierres chaudes, côté peau contre les pierres en premier. Couvrez hermétiquement la marmite et laissez cuire à feu doux à moyen pendant 45 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que la viande soit parfaitement cuite et dorée. · 45 min
  4. Faire revenir les épices du riz
    Dans une autre marmite, faites chauffer le ghee et ajoutez l'oignon haché ainsi que les épices entières (cardamome, clous de girofle, cannelle). Faites revenir jusqu'à ce que l'oignon ramollisse et prenne une couleur dorée claire. · 5 min
  5. Cuire le riz
    Égouttez le riz trempé, ajoutez-le dans la marmite et remuez délicatement pendant une minute pour bien l'enrober de ghee. Versez l'eau bouillante, ajustez le sel et ajoutez le piment fort entier. Laissez bouillir vivement jusqu'à ce que le riz absorbe la majeure partie de l'eau. · 7 min
  6. Laisser mijoter et reposer le riz
    Baissez le feu au minimum, arrosez la surface du riz avec l'infusion de safran à l'eau de kewra, puis couvrez hermétiquement et laissez cuire à l'étouffée pendant 15 minutes jusqu'à cuisson complète. · 15 min
  7. Service
    Dressez le riz sur un grand plat de service, retirez ensuite le poulet grillé des pierres et disposez-le sur le riz. Servez bien chaud avec une sauce daqqous et du yaourt.

Valeurs nutritionnelles / portion

690
cal
49
protéines g
65
glucides g
26
lipides g

Conseils du chef

Pour obtenir le goût authentique du madbi à la maison, utilisez des pierres de rivière lisses qui ne s'effritent pas. Ne surchargez pas le poulet d'épices, car le véritable madbi repose principalement sur le gros sel et la chaleur directe des pierres pour sublimer le goût naturel de la volaille.