Najdi

Jareesh najdi authentique au poulet

Un plat traditionnel emblématique et raffiné du cœur du Najd, préparé à base de blé concassé, de laban et de poulet, délicatement garni d'une kachna au ghee parfumée.

2 h 4 portions 540 cal/portion Moyen 8 vues
Jareesh najdi authentique au poulet

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon
    Dans une cocotte à fond épais, faites fondre une cuillère à soupe de ghee, puis ajoutez la moitié de l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide. · 5 min
  2. Cuisson du poulet
    Ajoutez les morceaux de poulet, le sel et une cuillère à café de cumin, puis remuez jusqu'à ce que le poulet change de couleur. Versez l'eau chaude et laissez mijoter jusqu'à cuisson complète du poulet. · 20 min
  3. Effilocher le poulet
    Retirez le poulet, effilochez-le en fines lanières, puis remettez-le dans le bouillon frémissant. · 5 min
  4. Cuisson du jareesh
    Ajoutez le jareesh égoutté, le riz égyptien et les piments verts entiers. Remuez bien, puis baissez à feu très doux, couvrez et laissez cuire en mélangeant de temps en temps jusqu'à ce que les grains absorbent le bouillon et deviennent très tendres. · 40 min
  5. Broyage et ajout du laban
    Incorporez progressivement le laban tout en remuant vivement. À l'aide d'une cuillère en bois robuste (ou d'un pilon traditionnel), battez vigoureusement le mélange jusqu'à ce qu'il devienne parfaitement crémeux et homogène. · 15 min
  6. Préparation de la kachna
    Dans une poêle séparée, faites dorer le reste d'oignon dans le ghee restant (deux cuillères à soupe) jusqu'à belle coloration. Ajoutez le loomi moulu et une demi-cuillère à café de cumin, puis mélangez quelques secondes jusqu'à ce que les arômes se libèrent. · 5 min
  7. Dressage
    Versez le jareesh dans un grand plat de service, garnissez la surface avec la kachna chaude et le ghee parfumé, puis servez immédiatement.

Valeurs nutritionnelles / portion

540
cal
34
protéines g
68
glucides g
16
lipides g

Conseils du chef

Veillez à ce que le laban ne soit pas froid lors de son incorporation pour éviter qu'il ne caille. Il est également recommandé de faire tremper le jareesh au préalable pour écourter la cuisson et obtenir une texture d'une extrême onctuosité.