Préparation
- Faire revenir l'oignonDans une cocotte à fond épais, faites fondre une cuillère à soupe de ghee, puis ajoutez la moitié de l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide. · 5 min
- Cuisson du pouletAjoutez les morceaux de poulet, le sel et une cuillère à café de cumin, puis remuez jusqu'à ce que le poulet change de couleur. Versez l'eau chaude et laissez mijoter jusqu'à cuisson complète du poulet. · 20 min
- Effilocher le pouletRetirez le poulet, effilochez-le en fines lanières, puis remettez-le dans le bouillon frémissant. · 5 min
- Cuisson du jareeshAjoutez le jareesh égoutté, le riz égyptien et les piments verts entiers. Remuez bien, puis baissez à feu très doux, couvrez et laissez cuire en mélangeant de temps en temps jusqu'à ce que les grains absorbent le bouillon et deviennent très tendres. · 40 min
- Broyage et ajout du labanIncorporez progressivement le laban tout en remuant vivement. À l'aide d'une cuillère en bois robuste (ou d'un pilon traditionnel), battez vigoureusement le mélange jusqu'à ce qu'il devienne parfaitement crémeux et homogène. · 15 min
- Préparation de la kachnaDans une poêle séparée, faites dorer le reste d'oignon dans le ghee restant (deux cuillères à soupe) jusqu'à belle coloration. Ajoutez le loomi moulu et une demi-cuillère à café de cumin, puis mélangez quelques secondes jusqu'à ce que les arômes se libèrent. · 5 min
- DressageVersez le jareesh dans un grand plat de service, garnissez la surface avec la kachna chaude et le ghee parfumé, puis servez immédiatement.
Valeurs nutritionnelles / portion
540
cal
34
protéines g
68
glucides g
16
lipides g
Conseils du chef
Veillez à ce que le laban ne soit pas froid lors de son incorporation pour éviter qu'il ne caille. Il est également recommandé de faire tremper le jareesh au préalable pour écourter la cuisson et obtenir une texture d'une extrême onctuosité.