خليجي
الحلوى البحرينية التقليدية
حلوى خليجية عريقة بلونها الأحمر وقوامها المطاطي اللذيذ ونكهة الهيل والزعفران والمكسرات المحمصة.
1 س
4 أشخاص
390 سعرة/حصة متوسط
8 مشاهدة
طريقة التحضير
- تجهيز النكهات والنشاانقع خيوط الزعفران في ربع كوب من ماء الورد، وأذب نشا الذرة في كوب واحد من الماء البارد واتركه جانباً. · 5 د
- كرملة السكرفي قدر سميك القاع على نار متوسطة، ضع السكر وقلّبه حتى يذوب تماماً ويتحول إلى كراميل ذهبي محمر. · 8 د
- إضافة الماء للكراميلأضف كوب الماء المتبقي بحذر شديد إلى الكراميل مع التحريك السريع حتى يذوب السكر المتكتل كلياً. · 5 د
- إضافة النشاأضف خليط النشا والماء تدريجياً مع الخفق المستمر لتفادي التكتل، وخفف النار إلى هادئة جداً. · 5 د
- طبخ الحلوى وتكثيفهاأضف ملعقة كبيرة من السمن وقلّب الخليط، ثم كرر إضافة السمن ملعقة تلو الأخرى كل 10 دقائق مع استمرار التقليب حتى يصبح القوام مطاطياً ولامعاً. · 20 د
- إضافة المطيباتأضف الهيل المطحون وخليط ماء الورد والزعفران ولون الطعام الأحمر، واستمر في التحريك لمدة 5 دقائق حتى تتجانس النكهات. · 5 د
- التقديم والتزيينأضف نصف كمية المكسرات المحمصة واخلطها مع الحلوى، ثم ارفع القدر عن النار واسكب الحلوى في صحون التقديم وزينها بباقي المكسرات. · 2 د
القيم الغذائية / حصة
390
سعرة
3
بروتين g
68
كربوهيدرات g
13
دهون g
نصائح الشيف
سر نجاح الحلوى البحرينية يكمن في التحريك المستمر على نار هادئة جداً، واستخدام قدر سميك غير لاصق لتفادي احتراق الكراميل.