طريقة التحضير
- تشويح المطيباتفي قدر عميق، سخّن السمن على نار متوسطة ثم أضف البصل وقلّبه حتى يذبل ويصبح شفافاً، ثم أضف الثوم المهروس وقلّب لمدة نصف دقيقة حتى تخرج رائحته. · 3 د
- إضافة الدجاج والبهاراتأضف مكعبات الدجاج مع الكركم، الهيل، القرفة، الفلفل الأسود، وحبة اللومي، وقلّب الدجاج جيداً حتى يتغير لونه ويبدأ بالنضج. · 5 د
- طهي الشوربةاسكب مرق الدجاج الساخن وأضف الملح، ثم اترك الشوربة تغلي، بعد ذلك خفف النار وغطِّ القدر لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الدجاج تماماً وتتركز النكهات. · 15 د
- إضافة الشعيريةأضف الشعيرية إلى المرق المغلي وحرّك بلطف منعاً لالتصاقها، ثم اتركها تغلي على نار هادئة لمدة 7 دقائق حتى تنضج تماماً وتكسب الشوربة قواماً متوازناً. · 7 د
- التقديماسكب الشوربة في أطباق التقديم، وزينها بالكزبرة الخضراء المفرومة، وقدّمها ساخنة مع شرائح الليمون الطازج. · 1 د
القيم الغذائية / حصة
245
سعرة
22
بروتين g
22
كربوهيدرات g
7.5
دهون g
نصائح الشيف
تحميص الشعيرية في مقلاة جافة قبل إضافتها للشوربة يمنحها لوناً ذهبياً جميلاً ونكهة مكسرات خفيفة، ويمنعها من إفراز النشا الزائد في المرقة.