Levantin

Soupe de kibbeh levantine

Une soupe d'hiver riche et réconfortante qui réunit de savoureux kibbehs dans un bouillon de viande délicatement parfumé à l'ail et à la menthe séchée.

45 min 4 portions 340 cal/portion Moyen 4 vues
Soupe de kibbeh levantine

Préparation

  1. Cuisson du riz dans le bouillon
    Versez le bouillon de viande dans une grande casserole sur feu moyen et portez à ébullition, puis ajoutez le riz lavé et laissez cuire pendant dix minutes jusqu'à mi-cuisson. · 10 min
  2. Cuisson des kibbehs
    Plongez délicatement les kibbehs un à un dans le bouillon frémissant à feu doux, et laissez cuire pendant huit minutes sans remuer à la cuillère pour éviter qu'ils ne se défassent. · 8 min
  3. Préparation de la garniture aromatique
    Dans une petite poêle à part, faites chauffer le ghee et faites-y revenir l'ail écrasé jusqu'à ce qu'il devienne légèrement doré, puis ajoutez la menthe séchée et remuez rapidement pendant quelques secondes. · 1 min
  4. Assaisonnement et service
    Versez la garniture d'ail et de menthe sur la soupe, ajoutez le sel et le poivre noir, puis laissez mijoter doucement pendant deux minutes supplémentaires pour lier les saveurs avant de retirer du feu et de servir accompagné de jus de citron. · 2 min

Valeurs nutritionnelles / portion

340
cal
21
protéines g
28
glucides g
16
lipides g

Conseils du chef

Pour éviter que les kibbehs ne se délitent dans la soupe, il est préférable de les plonger encore congelés directement dans le bouillon frémissant, et d'éviter d'utiliser une cuillère en secouant plutôt délicatement la casserole de temps en temps.