Levantin

Salade Al-Raheb Levantine

Une délicieuse et rafraîchissante salade d'aubergines grillées à la méthode levantine traditionnelle, accompagnée de légumes frais, de mélasse de grenade et d'huile d'olive.

40 min 4 portions 135 cal/portion Facile 3 vues
Salade Al-Raheb Levantine

Préparation

  1. Cuisson de l'aubergine
    Piquer les aubergines avec une fourchette en plusieurs endroits, puis les faire griller directement sur la flamme du gaz ou au four en les retournant régulièrement jusqu'à ce que la chair soit complètement tendre et que la peau soit carbonisée pour obtenir cette saveur fumée caractéristique. · 25 min
  2. Épluchage et égouttage
    Placer l'aubergine grillée dans un récipient couvert pendant quelques minutes pour faciliter l'épluchage, puis la peler et la placer dans une passoire pendant 10 minutes afin d'éliminer l'excès de liquide amer. · 10 min
  3. Hachage de l'aubergine
    Hacher grossièrement la chair de l'aubergine au couteau sur une planche à découper, sans utiliser de mixeur afin de préserver la texture authentique de la salade. · 2 min
  4. Mélange des ingrédients
    Dans un grand saladier, mélanger l'aubergine hachée avec la tomate, le poivron vert, l'oignon vert, le persil, la menthe et l'ail écrasé. · 2 min
  5. Assaisonnement
    Ajouter le jus de citron, le sel, la mélasse de grenade et la moitié de la quantité d'huile d'olive, puis mélanger délicatement jusqu'à ce que les saveurs soient bien harmonisées. · 1 min
  6. Dressage
    Dresser la salade Al-Raheb dans un plat de service, décorer avec les grains de grenade, les noix concassées et le reste d'huile d'olive, puis servir frais ou à température ambiante. · 1 min

Valeurs nutritionnelles / portion

135
cal
2.1
protéines g
9.5
glucides g
10.5
lipides g

Conseils du chef

Pour obtenir la saveur fumée authentique, il est préférable de faire griller l'aubergine directement sur la flamme du gaz plutôt qu'au four, et de veiller à la couper au couteau en évitant le robot culinaire pour ne pas transformer la préparation en purée lisse.