Du Sud

Haneeth d'agneau traditionnel du Sud

طريقة إعداد الحنيذ الجنوبي الأصيل بلحم الغنم الطري والمبهر بنكهات التراث، يُطهى ببطء ليصبح ذائباً ويُقدّم مع الأرز البسمتي الفاخر.

2 h 10 min 4 portions 810 cal/portion Moyen 3 vues
Haneeth d'agneau traditionnel du Sud

Préparation

  1. تتبيل اللحم
    نغسل قطع اللحم جيداً ونجففها، ثم نخلط الكمون والكزبرة والكركم والفلفل الأسود ونصف كمية الملح، وندهن اللحم بالبهارات بشكل متساوٍ من جميع الجهات. · 5 min
  2. ترتيب اللحم
    في قدر ضغط سميك القاعدة، نضع طبقة من أوراق شجر المرخ النظيفة (أو أوراق الموز/القصدير في حال عدم توفرها)، ونرتب قطع اللحم فوقها مع إضافة الفلفل الحار، ثم نغطي اللحم بطبقة أخرى من المرخ أو ورق الزبدة. · 5 min
  3. طهي اللحم
    نحكم إغلاق قدر الضغط ونضعه على نار متوسطة حتى يبدأ بالتصفير، ثم نخفض النار إلى هادئة جداً ونتركه ينضج ببطء في عصاراته الذاتية دون إضافة ماء لمدة 75 دقيقة حتى يذوب اللحم. · 1 h 15 min
  4. تحميس بهارات الأرز
    في قدر منفصل، نسخن السمن البلدي ونضيف البصل المفروم والبهارات الصحيحة (الهيل، القرنفل، القرفة) ونقلب حتى يذبل البصل ويصبح شفافاً. · 5 min
  5. طبخ الأرز
    نصفي الأرز المنقوع ونضيفه إلى القدر ونقلبه بلطف مع السمن لمدة دقيقتين، ثم نضيف 4 أكواب ونصف من الماء المغلي وباقي الملح، ونتركه يغلي حتى يتشرب معظمه. · 8 min
  6. تهدئة الأرز وتلوينه
    نوزع ماء الزعفران على وجه الأرز ونهدئ النار تماماً، ونغطي القدر ونتركه ينضج على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. · 15 min
  7. التقديم
    نسكب الأرز في صحن تقديم واسع، ونرفع قطع اللحم المستوية بعناية ونرتبها فوق الأرز، ويُقدم ساخناً مع سلطة الدقوس الحارة واللبن. · 3 min

Valeurs nutritionnelles / portion

810
cal
49
protéines g
68
glucides g
38
lipides g

Conseils du chef

سر نجاح الحنيذ المنزلي هو النار الهادئة جداً التي تسمح للحم بإفراز دهونه وسوائله والنضوج فيها دون إضافة أي قطرة ماء، كما يمكن إضفاء نكهة تدخين إضافية بوضع جمرة مشتعلة مع قطرة زيت داخل القدر قبل الفتح.