شامي

شوربة الكبة الشامية

شوربة شتوية دافئة وغنية تجمع بين حبات الكبة الشهية ومرق اللحم المعطر بالثوم والنعناع اليابس.

45 د 4 أشخاص 340 سعرة/حصة متوسط 6 مشاهدة
شوربة الكبة الشامية

طريقة التحضير

  1. سلق الأرز في المرق
    يوضع مرق اللحم في قدر واسع على نار متوسطة ويترك حتى يغلي، ثم يضاف الأرز المغسول ويترك لمدة عشر دقائق حتى ينضج نصف نضوج. · 10 د
  2. طهي الكبة
    تُسقط حبات الكبة بهدوء وحذر واحدة تلو الأخرى في المرق المغلي على نار هادئة، وتترك لتنضج لمدة ثماني دقائق دون تقليب بالملعقة حتى لا تتفكك. · 8 د
  3. تحضير الطشة
    في مقلاة صغيرة على جانب آخر، يسخن السمن ويقلب فيه الثوم المهروس حتى يكتسب لوناً ذهبياً خفيفاً، ثم يضاف النعناع المجفف ويقلب سريعاً لمدة ثوانٍ معدودة. · 1 د
  4. التتبيل والتقديم
    تسكب طشة الثوم والنعناع فوق الشوربة، ويضاف الملح والفلفل الأسود، ويترك القدر ليغلي بهدوء لمدة دقيقتين إضافيتين لتتداخل النكهات، ثم ترفع وتسكب مع عصير الليمون. · 2 د

القيم الغذائية / حصة

340
سعرة
21
بروتين g
28
كربوهيدرات g
16
دهون g

نصائح الشيف

لضمان عدم تفكك الكبة داخل الشوربة، يفضل إسقاطها وهي مجمدة مباشرة في المرق المغلي، والامتناع عن تحريكها بالملعقة والاعتماد على هزّ القدر بخفة بين الحين والآخر.