عالمي

دجاج مشوي بالفرن بالأعشاب والليمون

دجاجة كاملة متبلة ومحمرة بالفرن مع بطاطس غنية بنكهة الثوم وإكليل الجبل، مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل.

1 س 35 د 4 أشخاص 480 سعرة/حصة سهل 7 مشاهدة
دجاج مشوي بالفرن بالأعشاب والليمون

طريقة التحضير

  1. تحضير التتبيلة
    سخن الفرن مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية. في وعاء، اخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون، الثوم، إكليل الجبل، الزعتر، البابريكا، الملح، والفلفل الأسود حتى تتجانس التتبيلة.
  2. تتبيل الدجاج
    جفف جلد الدجاجة من الرطوبة باستخدام مناديل المطبخ الورقية، ثم وزع التتبيلة جيداً على كامل الدجاجة ومن الداخل وتحت الجلد، وضع أرباع البصل داخل تجويف الدجاجة.
  3. تجهيز الصينية
    ضع مكعبات البطاطس في قاع صينية الفرن وقلبها مع القليل من التتبيلة المتبقية، ثم ضع الدجاجة المتبلة في المنتصف فوق البطاطس بحيث يكون الصدر للأعلى.
  4. الخبز والتحمير
    أدخل الصينية إلى الفرن المسخن مسبقاً لمدة تتراوح بين 65 إلى 75 دقيقة حتى ينضج الدجاج بالكامل ويكتسب الجلد لوناً ذهبياً مقرمشاً، مع دهن الدجاج بعصارته في منتصف مدة الطهي. · 1 س 10 د
  5. الراحة والتقديم
    أخرج الصينية من الفرن وغطِّ الدجاج بشكل فضفاض بورق القصدير لمدة 10 دقائق قبل التقطيع، للحفاظ على السوائل الداخلية وجعله طرياً وعصيرياً عند التقديم. · 10 د

القيم الغذائية / حصة

480
سعرة
46
بروتين g
18
كربوهيدرات g
24
دهون g

نصائح الشيف

للحصول على أقصى قرمشة للجلد، تأكد من تجفيف الدجاجة جيداً من الماء قبل دهنها بالتتبيلة، ولا تقطع الدجاج فور خروجه من الفرن بل دعه يرتاح ليبقى طرياً.