طريقة التحضير
- تحضير التتبيلةفي وعاء عميق، اخلط الزبادي، وعصير الليمون، والخل، وزيت الزيتون، والثوم المهروس، مع بهارات الشاورما، والبابريكا، والهيل، والكزبرة، والملح، والفلفل الأسود حتى تتجانس التتبيلة تماماً. · 3 د
- نقع الدجاجأضف شرائح الدجاج إلى التتبيلة واخلط جيداً لتتغطى القطع بالكامل، ثم غطِ الوعاء واتركه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل (ويُفضل ليلة كاملة) لامتصاص النكهات. · 2 س
- طهي الدجاجسخن مقلاة واسعة غير لاصقة على نار عالية حتى تصبح ساخنة جداً، ثم أضف الدجاج على دفعات دون تكديس المقلاة حتى لا يفقد سوائله، وقلبه لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى ينضج ويتحمر ويكتسب لوناً مكراملاً. · 10 د
- تجميع الساندويتشافرد رغيف الخبز، وادهن وسطه بملعقة كبيرة من الثومية، ثم وزع كمية من الدجاج المحمر وأضف شرائح مخلل الخيار، ثم لف الرغيف بإحكام على شكل أسطواني. · 2 د
- تحميص الشاورماسخن مقلاة الشواء أو صانعة الساندويتشات، وحمص لفائف الشاورما على الجانبين لمدة دقيقتين لكل جانب حتى تصبح مقرمشة وذهبية، ثم قطّعها وقدمها ساخنة. · 4 د
القيم الغذائية / حصة
520
سعرة
44
بروتين g
38
كربوهيدرات g
22
دهون g
نصائح الشيف
استخدام مزيج من صدور وأوراك الدجاج يمنح الشاورما طراوة استثنائية دون جفاف. احرص على تسخين المقلاة لأقصى درجة وتجنب وضع كمية دجاج كبيرة دفعة واحدة كي يتحمر الدجاج بدلاً من أن يُسلق في سوائله.