طريقة التحضير
- وضع المكونات الأساسيةضع مكعبات المانجو المجمدة والحليب والزبادي في وعاء الخلاط الكهربائي. · 1 د
- إضافة المنكهاتأضف العسل وعصير الليمون والثلج فوق المكونات. · —
- الخلطشغّل الخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة ثم ارفعها للسرعة القصوى حتى يصبح القوام مخملياً وناعماً ومتجانساً تماماً. · 2 د
- السكب والتقديماسكب السموذي في أربعة كؤوس تقديم باردة، وقدّمه فوراً مع إمكانية التزيين بوريقات نعناع طازجة. · 1 د
القيم الغذائية / حصة
165
سعرة
4.2
بروتين g
33.5
كربوهيدرات g
2.5
دهون g
نصائح الشيف
استخدام المانجو المجمدة هو السر وراء القوام السميك المخملي دون الحاجة للإكثار من الثلج الذي قد يضعف نكهة الفاكهة.